Egyre szélesedik a magyar tervezők által készített kiegészítők kínálata. Ma már a ruhák, ékszerek, táskák és cipők mellett olyan különleges textil, használati tárgyakat is vásárolhatunk hazai designerektől, mint például éjszakai szemfedőt alváshoz. Utóbbit kínálja a Mylo Pillow márka is.
kép: mylopillow.com
Lefekvés előtt igazgatni kell, hogy magunkra tudjuk venni, aztán belebújva felhúzni a cipzárt. Alvás közben megfordulni szinte lehetetlen feladat, arról már nem is beszélve, hogyha valamiért fel kell kelni, kezdhetjük elölről a mutatványt. Legyen szó túrázásról vagy egy nyári fesztiválról, mindenki megtapasztalhatta már a hálózsákban alvással járó kellemetlenségeket.
Rosszul alszunk és nem eleget. Az Alvás Világnapján ismertetett két magyarországi felmérés is megerősíti, hogy a hazai alvásállapotunk kedvezőtlenebb a nemzetközi felmérésekben ismert adatokénál. A kis számú, ám nemzetközileg is elismert hazai alvásgyógyítókat az emberek többsége – még súlyos panaszok esetén is – ritkábban keresi fel, sokan nem is tudnak ilyen lehetőségekről, sőt arról sem, hogy a nyugtalan, nem pihentető alvásuk mögött valamilyen alvászavar vagy alvásbetegség húzódik.
Magyarország második alkalommal csatlakozott a World Sleep Day – Alvás Világnapja nemzetközi eseményeihez. A legújabb hazai egészségügyi honlap, a Napidoktor szervezésében ismert magyar alvás szakemberek a Symbol "alvás termében" elmondták: a megfelelő alvás krónikus, hosszan tartó hiánya számos betegség oka és következménye, közvetlen kapcsolatban van a mindennapi munkavégzéssel, és meghatározza az emberek életminőségét és az életkor hosszát.
Március 19-én rendezik az Alvás Világnapját, amivel a szervezők célja, hogy az életminőség szempontjából felhívják a figyelmet az alvás fontosságára. Az esemény dátumát minden évben a nyári időszámításhoz igazítják a világnapot elindító amerikai szervezők. Ezen a napon a világ számos országában orvosok, kutatót, gyógyítók és civil szervezetek fognak össze, hogy bemutassák, hogy az álmosság és kialvatlanság egyre inkább népbetegség. Megelőzésére, kezelésére sokkal több figyelmet kell fordítani, ráadásul a válság hatása az általános kedélyállapotra és az alvás minőségére egyaránt hatással van.
A World Sleep Day nemzetközi szervezetével együttműködve Budapesten második alkalommal rendezik meg az Alvás Világnapját. Így hazánkban is fókuszba kerülne az alvászavarok és az alvással összefüggő betegségek. Kiderül, hogyan alszanak a magyar emberek, mik az új tapasztalatok az alvásbetegségek gyógyításában és milyen új alkalmazások állnak rendelkezésre a pihentető alvás érdekében.
A NOVETEX Biomanufaktúra ezen a napon 23%-os kedvezménnyel kínálja az egészséges alváshoz elengedhetetlen Ergolatex, Waterline Aloe Vera, Sleep Easy, Comfort Wool vákuummatracokat standard méretben.
Nem kell kidobni a matracot, ha a huzat már ócska. Léteznek olyan új technológiával készült csodás természetes anyagok, amikbe különböző egészséges ásványokat vagy például illóanyagokat tartalmazó kapszulákat varrnak. Ha ezekre a kapszulákra ráfekszünk, fokozatosan eltörnek és gyógyító anyagot bocsátanak ki. Egy ilyen matrachuzat hatása úgy 2-3 évig is megmarad. Íme a választékból:
Ha a világon bármit adhatna, Ön mivel lepné meg szeretteit? Mit szólna a legnagyobb ajándékhoz: az egészséghez? Divatba jött, hogy wellness hétvégékkel, kisebb utazással lepjük meg rokonainkat. Arra gondolt már, hogy az otthonába is eljuttathatja a gyógyító eszközöket és mindezt most már az AccorServices forgalmazásában kapható Wellness jegyek, Top Prémium ajándékutalványok felhasználásával is megteheti? Ha egyedül pedig nem tudja finanszírozni a költségeket, fogjon össze a családtagokkal.
Akár a húszasévek sci-fi film díszlete is lehetne ez a gömb alakú pihenőágy, ám ez mégis napjaink egyik leginkább vágyott bútordarabja. Régóta tudjuk, hogy a hatékony munkavégzéshez megfelelően relaxált munkatársakra van szükség, s ennek megfelelően egyre több bútorgyártó igyekszik úgy kialakítani kollekcióit, hogy az irodai és a kényelmi funkciókat összemossa, ezáltal teret engedve a napi többszöri, néhány perces szunyókálásnak. Persze az más kérdés, hogy a szigorú főnökség milyen teret engedne a lazításon kapott kollegának, de bízzunk benne, hogy előbb utóbb ők is felismerik a kisimult dolgozóban rejlő hatékonyságot. Ekkor jön majd jól az ilyen és ehhez hasonló alvógömb.
Anyaság. Az egyik legnehezebb, ám legszebb feladat egy nő életében. A szoptatás mellett a szülők egyik leggyakoribb problémája az alvás témája köré csoportosul. Mikor legyen a szoptatási idő, fölvegyük-e az éjszaka síró csecsemőt, hogyan altassuk - és még sorolhatnánk a felmerülő kérdéseket. A nyugodt alváshoz megfelelő szobahőmérséklet, fényviszony és kénylemes fekvőhely: ágy és matrac szükséges. Erről beszélgettünk az olimpikon újdonsült kismamával, Mohamed Aidával.
A nyomáscsökkentő TEMPUR matrac és párna technológiai áttörést hozott az alváskultúrában és megváltoztatta a régi vélekedést: miszerint az alvófelületnek szilárdnak, mitöbb, keménynek kell lennie. Hihetünk ennek a véleménynek, hiszen a TEMPUR-t a fejlesztésben mindig élenjáró NASA alakította ki űrhajósai számára, mégpedig az ülésekbe, hogy a kilövés pillanatában segítse a túlterhelés elviselését. Ki tudna erről nekünk hitelesebben mesélni, mint az űralvás avatott szakértője, kis hazánk első űrhajósa: Farkas Bertalan.
A rossz alvóknak jelenthet megoldást a Zeo új ébresztőórája, vagy a cég elnevezése szerint „Személyes Alvási Edzője” (Personal Sleep Coach). Az újdonságot a készülékhez tartozó, fejre köthető komponens jelenti, a fejpánt ugyanis az agy által kibocsátott hullámokat monitorozza és küldi tovább az adatokat az órának. Az ébresztőóra mindezeket SD kártyán elmenti nekünk, amit feltölthetünk később saját Zeo online fiókunkba.
További részletek a pto.hu-n.
